14. ¿Qué sucede si la ingesta de carbohidratos excede las necesidades del organismo?
14. ¿Qué sucede si la ingesta de carbohidratos excede las necesidades del organismo.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de Caciqueadri
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Los carbohidratos son nutrientes que se encuentran principalmente en las fuentes alimenticias de carácter vegetal.
Tanto las frutas como los vegetales, los frutos secos, las semillas, los cereales y las legumbres contienen carbohidratos.
Estos nutrientes también pueden ser encontrados en los productos lácteos, pero las carnes y los huevos no son fuentes significativas de carbohidratos.
Depender demasiado de los carbohidratos en tu dieta puede tener varios efectos negativos sobre tu salud.
Espero que te halla ayudado!
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