10 cuidados con el sistema digestivo , ?
10 cuidados con el sistema digestivo , .
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de Jennyparraloca6467
En resumen
Consume aceite de oliva Toma fibra Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras No abandones la leche Bebe suficiente agua Modera la ingesta de alimentos grasos Prepara los alimentos de manera sencilla Evita las comidas abundantes Controla los gases Muévete.
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Mejor respuesta
Consume aceite de oliva
Toma fibra
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras
No abandones la leche
Bebe suficiente agua
Modera la ingesta de alimentos grasos
Prepara los alimentos de manera sencilla
Evita las comidas abundantes
Controla los gases
Muévete.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Consume aceite de oliva.
. . Toma fibra.
. Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.
. No abandones la leche.
. Bebe suficiente agua.
. Modera la ingesta de alimentos grasos.
. Prepara los alimentos de manera sencilla.
. Evita las comidas abundantes.
Comer de todo pero no en exeso.
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