¿por que se recomienda usar ropa de color clara durante la estacion de verano?

Porque el color oscuro absorbe la luz solar y el calor que irradia tu cuerpo.

Te pongo un ejemplo sencillo

Existe el método de separación físico llamado cromatografía, haz un experimento usando papel absorbente y un líquido volátil ( que se evapora rápidamente) en el papel dibuja un punto negro y coloca en un recipiente el líquido volátil, y encima el papel con el punto negro.

Cuando el líquido empiece a evaporar notarás que el negro se separa en colores del arcoíris.