Porque es importante relajarse antes y despues de una actividad física?
Porque es importante relajarse antes y despues de una actividad fisica.
Pregunta de Arte · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Devaluaditadecorazon
En resumen
Si no te relajas o calientas antes de hacer ejercicio, te dará dolor muscular ya que tu cuerpo no ha calentado para al menos hacer una actividad física.
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Mejor respuesta
Si no te relajas o calientas antes de hacer ejercicio, te dará dolor muscular ya que tu cuerpo no ha calentado para al menos hacer una actividad física.
Preguntas frecuentes
Porque es importante relajarse antes y despues de una actividad física?
Si no te relajas o calientas antes de hacer ejercicio, te dará dolor muscular ya que tu cuerpo no ha calentado para al menos hacer una actividad física.