Cuales son los calentamiento que se realizan em el teatro?
Cuales son los calentamiento que se realizan em el teatro.
En resumen
1. Empezando por los pies, hacer giros conel tobillo 2. Las rodillas : Las caderas : dobla tus rodillas ligeramente. 3. Cuanto más dobles tus rodillas más movimiento conseguirás con las caderasapoyando las manos sobre ellas para darles calor y control. 4.
Mejor respuesta
1. Empezando por los pies, hacer giros conel tobillo
2.
Las rodillas : Las caderas : dobla tus rodillas ligeramente.
3. Cuanto más dobles tus rodillas más movimiento conseguirás con las caderasapoyando las manos sobre ellas para darles calor y control.
4. Los hombrosrealiza círculos también con tus hombros.
5. Cuello : los movimientos relacionados con el cuello debes realizarlos con cautela, observación interior, tranquilidad ymucha sujeción de los abdominales desde tu posición Neutral.
Espero te sirva.
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