¿Cuáles son las fases del Salto Largo?
¿Cuáles son las fases del Salto Largo?
En resumen
AKI TE EXPLICO LAS FASES CARRERA DE APROXIMACIÓN * Se refiere al aumento de velocidad progresivamente hasta antes del pique, se mantiene la velocidad de aproximación en la tabla del pique, la variación de pasos en el atleta se da dependiendo del nivel de desempeño.
Mejor respuesta
AKI TE EXPLICO LAS FASES
CARRERA DE APROXIMACIÓN * Se refiere al aumento de velocidad progresivamente hasta antes del pique, se mantiene la velocidad de aproximación en la tabla del pique, la variación de pasos en el atleta se da dependiendo del nivel de desempeño.
PIQUE * Segunda etapa del salto de longitud, consiste en llevar el muslo de la pierna libre a posición horizontal y mantenerla ahí, extender las articulaciones de rodilla, tobillo y cadera y realizarlo hacia adelante y hacia arriba.
VUELO * Se lleva la pierna libre hacia abajo y atrás al mismo tiempo la pierna de pique se lleva hacia adelante y arriba.
CAÍDA * Se llevan los brazos y el tronco hacia el frente y abajo, se acercan las piernas al cuerpo, se extienden las piernas y flexionan de nuevo levemente antes de tocar el piso, y cuando los pies aterrizan en la arena sentarse sobre ellos.
: )
espero haberte ayudado.
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Respuesta 2
8
1 ponerse en posision exacta
2 correr lo ma q puedas
3salta lo mas lejos q puedas.
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