Me podrían dar 5 ejemplos de obligaciones, 5 normas internas y 5 normas externas por favor?

5 normas internas : el uso del uniforme, que no te dejen salir al baño en hora de clase, el horario de entrada y salida, el largo de la falda en algunos y que no se pueden llevar piercings

5 normas externas : los dias feriados q los coloca el estado, la remuneracion basica de los profesores, la modalidad del secundario, la prohibicion del uso de celulares, la prohibicion de portacion de armas.